Kombinacja nr 10 - zwód, prawy prosty, zejście do jednej nogi, obalenie

Brak dostępu

Zaloguj się

Stójka - średnio zaawansowani Średnio zaawansowani

Kombinacja nr 10 - zwód, prawy prosty, zejście do jednej nogi, obalenie

Kombinacja zaczynająca się od zwodu po lewym prostym partnera, następnie wyprowadzamy prawy prosty, który nie dochodzi do celu, by zakończyć tę technikę zejściem do nogi i obaleniem.

Samodzielna nauka też może być przyjemna. Jak się uczyć, aby się nauczyć? Należy oglądać filmiki instrukatażowe tak długo, aż dana technika nie będzie sprawiała trudności. Gdy zobaczysz, że wykonujesz ją płynnie, śmiało możesz przejść do kolejnej. Jeśli będziesz potrzebował/a powtórzyć filmik 100 razy, to to zrób! Właśnie w tym kryje się cały sekret.