Oto pierwszy sposób przejścia półgardy do pozycji bocznej. Trener Emil Grzelak zwraca uwagę na kilka ważnych szczegółów. Jak poprawnie wykonać tę technikę?
Samodzielna nauka też może być przyjemna. Jak się uczyć, aby się nauczyć? Należy oglądać filmiki instrukatażowe tak długo, aż dana technika nie będzie sprawiała trudności. Gdy zobaczysz, że wykonujesz ją płynnie, śmiało możesz przejść do kolejnej. Jeśli będziesz potrzebował/a powtórzyć filmik 100 razy, to to zrób! Właśnie w tym kryje się cały sekret.
