Obejście pozycji bocznej do przeciwnej pozycji bocznej

Brak dostępu

Zaloguj się

Parter - początkujący Początkujący

Obejście pozycji bocznej do przeciwnej pozycji bocznej

Przejście z pozycji bocznej na drugą stronę do pozycji bocznej.

Samodzielna nauka też może być przyjemna. Jak się uczyć, aby się nauczyć? Należy oglądać filmiki instrukatażowe tak długo, aż dana technika nie będzie sprawiała trudności. Gdy zobaczysz, że wykonujesz ją płynnie, śmiało możesz przejść do kolejnej. Jeśli będziesz potrzebował/a powtórzyć filmik 100 razy, to to zrób! Właśnie w tym kryje się cały sekret.