Przejście z pozycji bocznej do trójkąta rękoma

Brak dostępu

Zaloguj się

Parter - średnio zaawansowani Średnio zaawansowani

Przejście z pozycji bocznej do trójkąta rękoma

Przejście z pozycji bocznej do trójkątnego duszenia rękoma.
Samodzielna nauka też może być przyjemna.

Jak się uczyć, aby się nauczyć? Należy oglądać filmiki instrukatażowe tak długo, aż dana technika nie będzie sprawiała trudności. Gdy zobaczysz, że wykonujesz ją płynnie, śmiało możesz przejść do kolejnej. Jeśli będziesz potrzebował/a powtórzyć filmik 100 razy, to to zrób! Właśnie w tym kryje się cały sekret.