MMA Tricks MMA Tricks
Logowanie
Ćwiczenia Kursy Aplikacja
Logowanie Dołącz!
Średnio zaawansowani

Parter - średnio zaawansowani

Parter - średnio zaawansowani
2:11

Przejście z półgardy do duszenia

Emil Grzelak

Emil Grzelak

Parter - średnio zaawansowani
1:01

Dźwignia na nadgarstek z pozycji bocznej

Emil Grzelak

Emil Grzelak

Parter - średnio zaawansowani
1:56

Przejście z pozycji bocznej do trójkąta rękoma

Emil Grzelak

Emil Grzelak

Parter - średnio zaawansowani
1:27

Przejście z pozycji bocznej do dźwigni na łokieć

Emil Grzelak

Emil Grzelak

Parter - średnio zaawansowani
1:36

Przejście z pozycji bocznej do Americany

Emil Grzelak

Emil Grzelak

Parter - średnio zaawansowani
1:52

Przejście z pozycji bocznej do Balachy

Emil Grzelak

Emil Grzelak

Parter - średnio zaawansowani
1:20

Przejście z pozycji bocznej do Darse'a

Emil Grzelak

Emil Grzelak

Regulamin | Polityka prywatności
Kontakt:  mmatricksbusiness@gmail.com

2021 © DW DW Investment. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Developed by J15 Digital

  • Logowanie
  • Ćwiczenia
MMA Tricks MMA Tricks
Zaloguj się
Subskrypcja
Ustawienia konta
Historia płatności
Wyloguj

Ćwiczenia

Wszystkie
  • Początkujący

    • Parter - początkujący

    • Stójka - początkujący

    • Zapasy - początkujący

  • Średnio zaawansowani

    • Parter - średnio zaawansowani

    • Stójka - średnio zaawansowani

    • Zapasy - średnio zaawansowani

  • Zaawansowani

    • Stójka - zaawansowani