Średnio zaawansowani

Stójka - średnio zaawansowani

Stójka - średnio zaawansowani

1:39

Kombinacja nr 1 - lewy, lewy, prawy prosty 1/5

Łukasz Zaborowski

Stójka - średnio zaawansowani

1:49

Kombinacja nr 1 - lewy, lewy, prawy, prawy prosty (2/5)

Łukasz Zaborowski

Stójka - średnio zaawansowani

1:53

Kombinacja nr 1 - lewy, lewy, prawy, prawy prosty, lewy sierpowy (3/5)

Łukasz Zaborowski

Stójka - średnio zaawansowani

2:35

Kombinacja nr 1: lewy, lewy, prawy, prawy prosty, lewy sierpowy, prawy low kick (4/5)

Łukasz Zaborowski

Stójka - średnio zaawansowani

2:16

Kombinacja nr 1: lewy, lewy, prawy, prawy prosty, lewy sierpowy, prawy low kick, lewy sierpowy, prawy prosty (5/5)

Łukasz Zaborowski

Stójka - średnio zaawansowani

2:02

Kombinacja nr 2 - prawy prosty, lewy sierpowy (1/3)

Łukasz Zaborowski

Stójka - średnio zaawansowani

1:25

Kombinacja nr 2 - prawy prosty, lewy sierpowy, lewy sierpowy, prawy prosty (2/3)

Łukasz Zaborowski

Stójka - średnio zaawansowani

2:28

Kombinacja nr 2 - prawy prosty, lewy sierpowy, lewy sierpowy, prawy prosty, prawy na prawy i lewy sierpowy (3/3)

Łukasz Zaborowski

Stójka - średnio zaawansowani

1:45

Kombinacja nr 3 - prawy podbródkowy, lewy sierpowy (1/2)

Łukasz Zaborowski

Stójka - średnio zaawansowani

1:36

Kombinacja nr 3 - prawy podbródkowy, lewy sierpowy, prawy prosty, lewy sierpowy (2/2)

Łukasz Zaborowski

Stójka - średnio zaawansowani

0:55

Kombinacja nr 3 - lewy, prawy prosty, lewy sierpowy, kolano

Stójka - średnio zaawansowani

1:31

Kombinacja nr 4 - lewy, prawy prosty, lewy sierpowy, kolano, latające kolano

Ćwiczenia