Brak dostępu

MMA dla początkujących - rozgrzewka

W tym odcinku trener gwiazd FAME MMA, Przemysław Szyszka pokazuje jakie ćwiczenia należy wykonać aby początkujący adept poprawnie rozgrzał się przed treningiem MMA.

Ćwiczenia

Wszystkie

Początkujący
Średnio zaawansowani
Zaawansowani
- Stójka - zaawansowani