Filip Wolański

Stójka - początkujący

2:22

Kombinacja - lewy prosty, prawy prosty, high kick i backfist

Filip Wolański

Stójka - początkujący

1:19

Kombinacja - lewy, prawy, lewy prosty i middle kick

Filip Wolański

Stójka - początkujący

1:38

Kombinacja - lewy, prawy prosty i high kick

Filip Wolański

Stójka - początkujący

1:12

Kombinacja - lewy prosty, prawy na dół

Filip Wolański

Stójka - początkujący

2:00

Kombinacja - lewy i prawy prosty

Filip Wolański

Stójka - początkujący

2:04

Lewy prosty - 3 różne warianty

Filip Wolański

Ćwiczenia