MMA Tricks MMA Tricks
Logowanie
Ćwiczenia Kursy Aplikacja
Logowanie Dołącz!

Paweł Kotaba
Paweł Kotaba

Stójka - początkujący
1:20

Walka z cieniem - całość

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - początkujący
1:30

Walka z cieniem - ciosy proste, lewy sierp

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - początkujący
0:37

Walka z cieniem - ciosy proste

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - początkujący
0:45

Walka z cieniem - lewy prosty

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - początkujący
1:24

Walka z cieniem

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - początkujący
1:03

Prawidłowa pozycja na nogach

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - początkujący
0:45

Rodzaje trzymania gardy

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - początkujący
1:21

Poruszanie się w stójce

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - średnio zaawansowani
1:31

Kombinacja nr 4 - lewy, prawy prosty, lewy sierpowy, kolano, latające kolano

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - średnio zaawansowani
0:55

Kombinacja nr 3 - lewy, prawy prosty, lewy sierpowy, kolano

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - początkujący
0:58

Kombinacja nr 2 - lewy, prawy prosty, lewy sierpowy

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Stójka - początkujący
1:38

Kombinacja nr 1 - lewy, prawy prosty

Paweł Kotaba

Paweł Kotaba

Regulamin | Polityka prywatności
Kontakt:  mmatricksbusiness@gmail.com

2021 © DW DW Investment. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Developed by J15 Digital

  • Logowanie
  • Ćwiczenia
MMA Tricks MMA Tricks
Zaloguj się
Subskrypcja
Ustawienia konta
Historia płatności
Wyloguj

Ćwiczenia

Wszystkie
  • Początkujący

    • Parter - początkujący

    • Stójka - początkujący

    • Zapasy - początkujący

  • Średnio zaawansowani

    • Parter - średnio zaawansowani

    • Stójka - średnio zaawansowani

    • Zapasy - średnio zaawansowani

  • Zaawansowani

    • Stójka - zaawansowani